Municipio invita a talleres de gimnasia y danza dirigidos a personas mayores de Tierras Blancas

Promoviendo iniciativas para incentivar el envejecimiento activo y positivo de las personas
mayores de Tierras Blancas, la delegación municipal local invita a la comunidad a participar de lasjornadas gratuitas de gimnasia y danza terapia, que se realizan los días lunes y miércoles, desde las 10:30 horas, al interior del recinto deportivo el CENDYR, ubicado en calle Talca #999, entre Lacrampette y Avda. Schneider.

Los talleres son completamente gratuitos, y la inscripción se realiza al momento de concurrir a las clases, donde las y los asistentes podrán practicar distintas actividades físicas y cognitivas,
programadas para reducir el sedentarismo y la sensación de soledad que afecta a muchos adultos, permitiéndoles así conectar con sus pares, propiciar las buenas emociones, y fortalecer los vínculos sociales.

Detallando el positivo impacto de la iniciativa en las personas mayores, Ingrid González, instructora deportiva de la delegación municipal de Tierras Blancas, precisó que, “en estos talleres realizamos danza terapia, que es hacer ejercicio al ritmo de la música que más les guste. Hacemos coreografías para activar la memoria coreográfica, y otra serie de actividades físicas para fortalecer la musculatura, mejorar el equilibrio y la resistencia; además, realizamos juegos lúdicos para la memoria, con el fin de que las personas mayores mejoren tanto física como cognitivamente”, destacó.

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Descentralizar y acercar los servicios municipales a la comunidad coquimbana permite llevar las distintas prestaciones y actividades comunitarias a todo el territorio, fortaleciendo así la cohesión y participación social de las personas mayores y vecinos de la comuna, mediante iniciativas para que puedan cuidar y mejorar notablemente su salud.

Rehabilitación y Parkinson

A las jornadas de gimnasia y danza terapia, también se suma el taller de rehabilitación física
dirigido a personas con la enfermedad de Parkinson, que se realiza todos los viernes, desde las
12:00 horas, al interior de la sede comunitaria del club Real Madrid, ubicada en calle Colchagua 924. Allí, mediante el deporte, las y los asistentes pueden mejorar significativamente su movilidad, y fortalecer su musculatura para contrarrestar la debilidad y rigidez; generando también estimulación cognitiva para un mejor bienestar emocional, y promover una mayor
independencia.

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