Guanaqueros promueve el deporte con exitoso programa de baile y acondicionamiento físico

El deporte nuevamente es protagonista en el balneario de Guanaqueros, donde el municipio de Coquimbo inició el programa de acondicionamiento físico y baile entretenido para toda la comunidad local, gracias a un trabajo mancomunado entre la delegación municipal y la Oficina de Deportes, que permitirá a las y los vecinos fortalecer su salud física y mental.   

El taller es gratuito, y se realiza al interior de la sede del Club Deportivo Costino los días martes, entre las 10:00 y 11:00 horas, lugar donde las y los monitores enseñan rutinas de ejercicios de fuerza y movilidad, junto a diversas coreografías de zumba, que destacan por la energía y el compromiso de las y los asistentes con su bienestar y la promoción de hábitos saludables.

El programa de acondicionamiento físico y baile entretenido está disponible para todo público, y se ejecutará de manera continua todos los días martes a lo largo del año, siendo esto muy valorado por la propia comunidad que, en esta oportunidad, además, accedió a evaluación nutricional por parte de una profesional presente durante la jornada.

“Esto es maravilloso, y entre todas nos levantamos el ánimo. Yo soy la más viejita y aquí me siento muy querida por todas. El ejercicio es fundamental para la salud, imagínese que, a mis 90 años, todavía camino y nadie me cree la edad que tengo. Esto ayuda tanto a la salud física como mental, porque una se distrae, se relaja y se siente mejor”, destacó Mariela Espinoza, asistente a la jornada deportiva.  

Similar impresión tuvo la vecina Juanita Rojas, quien, tras practicar actividad física, agregó que, “esto es vital para nuestra salud, tanto emocional como físicamente. Es impresionante cómo afecta el período de enero a marzo cuando estamos sin mucha actividad. Entonces, es muy importante que la municipalidad nos coopere con las instructoras y todo esto”.

En tanto, Matilde Bascuñan, presidenta del grupo de personas mayores “Chicas de Fuego”, que también se sumó al taller deportivo, comentó que, “esto es excelente, porque mis chicas llegan bien acá y cuando salen, se van mucho mejor. Llegas con otro ánimo a tu casa, contentas, y gracias a Dios, la delegada dispuso de una persona para que también nos haga gimnasia los días jueves”.

Entregar alternativas de entretención y deporte a la comunidad es una constante en la localidad de Guanaqueros, como destacó Natalia Chávez, delegada municipal en el balneario, “uno de los lineamientos del alcalde Ali Manouchehri es promover la activación física junto a la comunidad, fomentando además hábitos de vida saludables. Como delegación, trabajamos con equipos de deporte, salud y adulto mayor, ofreciendo talleres dos veces por semana, lo que permite a las vecinas y vecinos activarse tanto física como emocionalmente. La participación ha sido alta y transversal en edades, reflejando el interés por mantenerse activos… a medida que siga creciendo la convocatoria, iremos evaluando sumar más instancias deportivas en el territorio”, concluyó.